Мотивационни подкасти. 5 подкаста, които да ви помогнат да бъдете по-продуктивни и организирани на работа.

Мотивационните подкасти могат да помогнат да останете на правия път и да ви предоставят работещи решения. Четете нататък, за да научите повече.

Защо е толкова трудно да останем мотивирани?

За някои, фокусирането върху и постигането на цел идва по-естествено, отколкото за други. Но в двата случая, това изисква работа върху себе си и действия, които от своя страна изискват сила и отдаденост. Намираме за по-лесно да упорстваме в простите решения, докато по-трудните изискват повече усилия. По пътя има моменти на слабост, неблагоприятни външни фактори или по-лошо настроение, и всеки от тези елементи прави още по-трудно да останем мотивирани.

Има много теории за това как да се придържаме към решение и да го превърнем в навик. Някои от тях казват, че всичко, което трябва да направите, е да повтаряте нещо редовно и то става част от вашето ежедневие. Други, от друга страна, казват, че всичко е възможно, просто трябва да го искаме силно. Независимо от това с кое от тези твърдения се съгласявате, мотивационните подкасти могат да бъдат ефективен начин да се борите с вашите собствени слабости. Просто вярвайте в себе си и бъдете насочени към целите.

Планирането помага да постигнете успех

Представете си човек, който никога не е спортувал, но иска да започне да работи върху себе си. Вали дъжд навън и те са имали труден ден на работа. Какво мислите? Ще се свият под одеяло и ще гледат любимото си предаване, или ще облекат спортни дрехи и ще отидат на фитнес? Последното определено ще ги доближи до целта им, но ще изисква повече мотивация и усилия.

Планирането може да ни помогне да постигнем целите си. Въпреки това, за да бъде наистина полезно, трябва да определим приоритети, да се фокусираме върху себе си и да отговорим на въпросите: Защо искаме да постигнем тази цел? Какво ще ни даде тя? При планирането не е задължително да следваме твърдението: стремете се високо. Понякога разделянето на проблема на по-малки стъпки ни позволява да вярваме, че можем да го направим. Всяка от тези стъпки трябва да има конкретен времеви рамки, за да може решението да бъде измерено и напредъкът оценен.

Мотивационни подкасти, които си струва да се слушат

Отвъд списъка със задачи

В този подкаст ще научим подхода на опитни автори и създатели, докато изследват темата за продуктивността с водещия. Ерик Фишър се надява да ви представи теория, която ще ви помогне да живеете живота си на пълни обороти и да надминете списъка си със задачи.

Бързай бавно

Този подкаст може да се счита за строго мотивационен. Авторът поставя силен акцент на факта, че това, което се случва в живота ни, зависи от нашите действия. Ако имате нужда от метафоричен ритник и мотивационните речи работят най-добре за вас, това е подкаст, който трябва да слушате.

Става въпрос за време

Всеки от нас има точно същия брой часове в деня. Вие решавате как да ги използвате, но рационалното управление на времето не е лесно. Анна Дирмон Корник разглежда това по-подробно в своя подкаст. Ще получите съвети как да останете фокусирани върху целите си, да управлявате времето си, да се самоактуализирате и да поддържате добро балансирано работно-лично време. В подкаста ще чуете личните опити на автора, както и интервюта с гости, които по някакъв начин са преживели тази тема.

Подкастът “5 AM Miracle” с Джеф Сандърс

Джеф Сандърс говори за здравословни навици, личностно развитие и продуктивност. Той ни мотивира и ни дава надежда, че като се фокусираме върху цел и полагаме усилия, можем да постигнем това, което сме планирали.

Подкастът “Getting Things Done®” от Vital Learning

Getting Things Done е повече от просто подкаст. Това е философия, по която авторите живеят и вярват. В епизодите те я обясняват и споделят историите на хора, които се идентифицират с нея. Основата на техния подход е продуктивността без стрес, което означава рационално измерване на вашите сили в преследване на цел.

Мотивационни подкасти – резюме

Слушането на мотивационни подкасти или как да направите нещо може да ви помогне да постигнете вашите решения, но това няма да се случи без вашата упорита работа. Има много знания в подкастите, които си струва да се потърсят, но знайте, че е ваша отговорност да ги приложите на практика.

Ако харесвате нашето съдържание, присъединете се към нашата общност на заети пчели в Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube, Pinterest, TikTok.